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多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態，屬于精神心理科疾病，與生活環境、消極暗示、受過傷害等有關，因心理脆弱而過度自我保護。多疑分為內應多疑和外應多疑。內應多疑的主要表現為總是懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利，便耿耿于懷，悶悶不樂，情緒立即反常，半天都不能排解；外應多疑的主要表現為的覺得被人懷疑后很生氣，對他人產生不信任感。 多疑是一種不健康的心理狀態，會給自己和他人帶來負面影響。為了避免多疑的發生，應該注意以下幾點： 1. 學會自我調節：要保持心情舒暢，避免胡思亂想?？梢赃m當地進行一些戶外活動，比如散步、打球等，來轉移注意力，緩解情緒。 2. 建立良好的人際關系：要學會信任別人，與他人保持良好的溝通。在遇到問題時，可以與親朋好友一起商量解決，避免自己胡思亂想。 3. 學會自我暗示：在懷疑別人之前，可以先提醒自己不要輕易懷疑別人。如果自己沒有證據支持自己的想法，就要學會放下懷疑。 4. 尋求專業幫助：如果自己的多疑情況比較嚴重，影響到自己的日常生活和工作，可以考慮尋求專業的心理幫助和治療。 總之，多疑是一種不健康的心理狀態，會給自己和他人帶來負面影響。要學會自我調節、建立良好的人際關系、學會自我暗示等方法來緩解多疑癥狀。多疑
就診科室
- 精神心理科
病因
- 與生活環境、消極暗示、受過傷害等有關，因心理脆弱而過度自我保護所致。
癥狀
- 多疑的臨床表現分為內應多疑、外應多疑兩種類型。具體表現如下：
- 內因多疑
- 懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利，便耿耿于懷，悶悶不樂，情緒立即反常，半天都不能排解。
- 嚴重者，會好幾天都心情郁結，臉上愁云密布。
- 外應多疑
- 感覺被人懷疑后很快對外界做出反應。如果認為別人諷刺了他，便要反唇相譏；如果覺得別人看不起他，便要以冷淡回答。
- 嚴重者，如果覺得自己性命受到威脅，還要殺人以“自衛”。因懷疑而打人、罵人，甚至殺人。
檢查
- 確診多疑主要依靠心理學檢查、神經系統檢查等幫助確診。
心理學檢查
- 評估患者的心理狀態。
神經系統檢查
- 檢查有無器質性病變。
診斷
- 醫生診斷多疑，主要依靠典型癥狀、心理學檢查、神經系統檢查來確診。具體診斷依據如下：
- 典型癥狀：懷疑某人對自己不好，某件事對自己不利。
- 心理學檢查：與正常人的心理狀態相比出現異常。
- 神經系統檢查：無器質性病變。
鑒別診斷
- 如果出現上述類似的癥狀，需要及時去醫院就診，請醫生進行檢查和診斷。醫生主要通過典型癥狀、心理學檢查、神經系統檢查等，做出診斷。
治療
- 多疑主要依靠心理治療。
- 了解多疑產生的原因。
- 家屬或心理醫生要讓患者認識到無端猜疑所帶來的危害和不良后果。
- 自我暗示，厭惡猜疑，如當你猜疑別人看不起你，在背后說你壞話，對你撒謊的時候，你心里可以不斷地反復地默念“我和他是好朋友”“他不會看不起我”等暗示性語言，反復默念，會克服多疑的毛病。
- 坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談。
危害
預后
- 多疑的預后取決于患者的心理素質?？偟膩碚f，經過及時有效的心理素質訓練后，一般預后良好。
預防
- 積極消除一些消極的想法，保持積極樂觀的心態。
- 平時多與同齡人溝通、交流，說出自己心中的想法。
- 多參加社外活動，培養自己的興趣愛好。
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