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黑山(黑山語:Crna Gora,英語:Montenegro,塞爾維亞語:ЦрнаГора,即"黑色的山"),是位于巴爾干半島西南部、亞得里亞海東岸的一個多山國家。黑山東北部與塞爾維亞毗連,東部為科索沃,東南部與阿爾巴尼亞接壤,西北部與波黑及克羅地亞交界,西南部瀕臨亞得里亞海,海岸線長293公里。氣
肌肉痙攣肌肉痙攣(俗稱抽筋),是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發(fā)作時疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣,多曬太陽,坐姿睡姿避免神經血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,就應到醫(yī)院檢查治療。肌肉痙攣(俗稱抽筋),是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生

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這家伙太懶了,什么都沒寫!
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